¿Por qué las personas no creen en los psicólogos?

¿Ir al psicólogo, ir a terapia? Ja, ¡Ni que estuviera loco!

Es increíble que en pleno 2014 muchas personas continúen haciendo este tipo de comentarios cuando alguien les aconseja visitar un psicólogo. 

¿A qué se debe?

Vivimos en una época en dónde el avance tecnológico va en aumento cada año, cada vez se vuelve más sencillo estar en contacto con personas a millones de kilómetros de distancia, pero al parecer las creencias de muchas personas se quedaron estancadas en el tiempo, se quedaron congeladas junto a Walt Disney o Jack Dawson en Titanic.

He escuchado comentarios acerca de que las personas no pueden cambiar por mucho que lo intenten. Y tienen razón. 
No cambia quien no quiere. No se trata de intentarlo, se trata de hacerlo.

Muchas personas tienen la errónea idea de que un psicólogo les va a decir que hacer y claro a esas personas nadie les dice que hacer.

Otros tantos piensan que no van a ir a pagar para contarle sus problemas a un desconocido, para que los regañe o les de un consejo. 

Y podemos seguir encontrando muchas más excusas para no "creer".

Las mismas excusas que los han tenido estancados toda su vida.

Cuándo una persona es sacada de su Zona de Confort ----------------->

no encuentra las herramientas para hacer frente a lo desconocido, todo lo que creyó conocer ha sido modificado, todo en lo que esa persona se sentía aparentemente cómoda se ha apartado. 

Por eso es que muchas personas no se arriesgan a salir de ella, y cuando lo hacen no tardan en volver. Suena demasiado peligroso, demasiado expuesto. 

Es como aquel famoso Proverbio Chino: El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero solo el necio se queda sentado en él.

Hay personas que han vivido toda su vida haciendo cosas que no funcionan, obteniendo los mismos resultados y no se permiten arriesgarse a hacer algo nuevo. Pienso que el riesgo mismo es el seguir haciendo lo mismo que no funciona, queriendo obtener diferentes resultados.

El psicólogo es ese personaje que te llevará fuera de esa zona, por eso es que deciden "no creer".

Sin embargo la realidad es que el psicólogo puede ser un gran aliado, es un apoyo, no un consejero, es un eco de tu realidad, es alguien que te ayudará a generar nuevas habilidades para afrontar todo lo que no te atrevías a conocer, quién te acompañará en un proceso, y te soltará cuando sienta que estas listo para hacerlo tu mismo.

El nuevo mundo necesita abrirse a las cosas que los hagan transformarse, que los haga trascender y los ayude a alcanzar su potencial. Acercarse a las cosas que curen, y no que enfermen.

Nuestro trabajo como psicólogos es seguir fomentando esta cultura, seguir preparándonos y hacer que las personas confíen en nosotros.

Y al igual que todo, el cambio empieza desde uno mismo. 

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo." 

-Gandhi

¡Hasta la próxima!

¿Psicolo... qué?

Cuando empiezas esta carrera los maestros te preguntaran un millón de veces que: ¿Qué es la Psicología?, ¿Qué piensas qué es?, ¿Cuál es tu idea acerca de ella?, y otras tantas veces te preguntaran ¿Por qué quisiste estudiar psicología?

Por supuesto tu como novato o novata sobre este tema dices lo primero que se te viene a esa nerviosa y ansiosa cabeza.

Yo recuerdo que las respuestas más comunes en mi generación fueron: es el estudio de la mente, del comportamiento humano, elegí psicología para entender como funciona la mente, por que se comportan de cierta forma las personas, para ayudar a las personas; incluso uno que otro, por que dicen que soy bueno escuchando y dando consejos. 

Los de recién ingreso son un lienzo en blanco, sedientos de saber lo más posible, y toda nueva información que se proporciona se quiere poner en práctica, se empieza a observar a todos, y a comprender muchas cosas acerca de uno mismo y los demás. 

Empezamos a relacionar a todos con una psicopatología y todos parecen realmente estar locos y nosotros somos su salvación. 

(Realmente es muy cómico, esa inocencia de estudiante, si aun eres uno no la desaproveches y disfrútala, y si ya no lo eres, y pudiste recordarte, retomala y jamás la pierdas, continua aprendiendo, es maravilloso.)

Ahora vamos a hablar realmente sobre 
¿Qué es la psicología?

Su etimología se divide en: 

Psique= alma.

Logos= estudio o tratado.

Hablamos de una ciencia que se encarga del estudio del comportamiento y los procesos mentales que ocurren en cualquier individuo. 

Con ciencia nos referimos a un procedimiento sistemático y coherente que utilizando un método propio, observa, describe y explica fenómenos de su interés. 

Por procesos mentales nos referimos a todo lo que ocurre en nuestra mente al realizar cualquier actividad. 

Estos procesos pueden ser cognitivos, afectivos, comportamentales.

Por lo pronto no voy a interiorizarme mucho a cada concepto, por que ya habrá otras entradas para eso. Sólo es una breve explicación acerca de lo que significa psicología. 

El estudio dentro de la psicología es demasiado amplio, hay muchas corrientes por las cuáles inclinarse, muchas teorías, métodos, técnicas.

No toda la psicología se trata de un psicólogo y un paciente, de un diván y un psicoanalista, no sólo existe Freud, ni los experimentos de Pavlov, ni tampoco se trata de dar consejos, de sólo escuchar, es un campo infinito que vamos descubriendo paso a paso.

Lo importante de esto es tener en claro a que nos estamos enfrentando, que queremos descubrir, para qué, por qué quieres estudiar realmente algo como esto y qué quieres lograr. 

Si eres estudiante te invito a que te cuestiones todo esto, sé sincero(a) contigo mismo(a) y pregúntate ¿qué harás con todo este conocimiento que obtengas?,  ¿qué uso le darás?, ¿quieres generar un cambio para ti y los demás?, ¿cuál es tu motivación?...

Espero pueda ser de tu ayuda, y subámonos a este tren, exploremos para saber hacia donde nos depara. 

¡Hasta la próxima entrada!

Bienvenida.

Este blog es un blog sobre Psicología.

Su función es poder compartir lo poco o mucho que puedo saber sobre este tema, y a la par ir descubriendo nuevas cosas, por que el aprendizaje nunca termina.

Soy una joven psicóloga recientemente egresada de esta hermosa carrera, y soy consciente de el camino que me falta por recorrer es mucho, pero estoy encantada de seguir haciéndolo.

Deseo que la persona que se tope con este blog y lo lea, pueda aprender y aportar sus conocimientos.

Conformo parte del grupo de personas que piensan que en la vida hay que hacer cosas que curen, que construyan, que aporten y trasciendan.

¡Bienvenidos y bienvenidas a esta aventura!